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El drama eterno,dormirse, quedarse dormido |
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Usted esta en la espera de un niño que va a nacer y desea una cuna mecedora de WOODLAND, o el deseo es mayor de su familia de obtener una cama nueva? Aquí hemos recogido algunas ideas para usted para dormir:
El aprender a dormir "significa" dormirse facilmente, quedarse dormido y luego seguir durmiendo. La edad en que esto es posible varia ampliamente. Los patrones el sueño de un bebe son especialmente con frecuentes alimentacion de la leche materna: pequeñas comidas, comidas rapidas y facil de digerir y pequeñas siestas frecuentes.Cuando los niños crecen, puede llegar por sí mismo una fase determinada del sueño. Este es el punto en el que se puede con éxito dejar en su propia habitacion de niño.
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Como podemos apoyar esta desarrollo como padres ? En primer lugar es útil no albergar ninguna expectativa y tampoco de precion. No se desanime si sus hijos en algunas noches prefieren hacerle „visitas „a quedarse en su habitacion.
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Hay
muy pocos bebés que duermen solos.
Los patrones de sueño de los adultos y los niños son fundamentalmente
diferentes.
Los bebés no son capaces de caer directamente en el estado de sueño profundo.
Primero pasan por una fase REM del sueño alterado antes de que tuvieran el
sueño profundo. El apoyo de los padres es ayudar al niño a través de esta
fase. Déjese enteramente a los niños, disfrutan de la cercanía, simplemente
porque es hermoso y no con la idea de que es de esperar que pronto se haya
dormido.
La habitacion de los niños como un lugar de relajacion. En los niños pequeños, enlazarlo en su nueva habitacions de niño, se debe de convertir en un ritual.Tal vez usted puede leerle a su hijo una historia, antes de acostarse. Tal vez su hijo le gustaria dormir la siesta en la tarde en su nueva habitacion., Esto puede ser el tiempo adecuado, donde su hijo se decide, a no estar con los padres a menudo y los padres no todo el tiempo junto a los niños. También puede suceder que el niño se queda dormido en su propia cama, pero, no deben seguir durmiendo demasiado en la tarde, a la hora de despertarse, debe de despertarse sin discussion, y no debe irse debajo de la manta. Paso por paso se le debe dares es ritmo al niño, y debe de aprender que su habitacion es su lugar de relajacion.
Lectura recomendada Muchos de información de fondo sobre el fascinante tema, véase el libro "sueño y la vigilia - Un libro para los padres, los niños Nights" por el Dr. William Sears. ISBN-13: 978-3906675039. ISBN-13: 978-3906675039. Explicó desde una perspectiva científica, la estructura del sueño en el adulto y el niño. Las diferencias entre estos dos tipos de sueño y de las medidas de desarrollo esperado en los primeros años de vida, pueden ayudar a conciliar con noches de insomnio. Por primera vez apareció en alemán, el libro con el título original Inglés "La solución no dormir llorar". En alemán: "dormir en lugar de gritar" ISBN-13: 978-3830435037. El consejero de la familia de renombre y la madre, Elizabeth Pantley 4x ha recopilado una serie de pensamiento consejos provocar y menos dogmático. Con los registros de sueño, los cuestionarios y listas de comprobación para averiguar lo que necesita su bebé ahora, y cómo esto puede ser más compatibles. Otras sugerencias de lectura no son exhausticos: Para crecer con el amor del pediatra español,nos ayuda a comprender las necesidades de nuestros niños y aceptarlos. Las publicaciones de Jesper Juul, un terapeuta danes, para la familia, el no tener miedo, trato respetuoso, y el uso de reglas rigidas a sanciones a los pequeños tiranos. Relación lugar de la educación es su lema, que (las necesidades de todos los miembros de la familia y el niño!) Trata de poner bajo un solo paraguas. |
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